Dla tych, którzy złapali bakcyla wspinania.
Czy World Climbing zawiesi Izrael? Sprawdzamy ustalenia z 23 lipca
Wszyscy czekali na ten dzień od kwietnia. 23 lipca delegaci mieli wreszcie podjąć decyzję w sprawie federacji z Rosji, Białorusi...
// POLECANE_NA_DZIŚ
05.11.2026_
ŚCIANKI WSPINACZKOWE W LONDYNIE – 4 SPRAWDZONE MIEJSCA (BOULDERY, LINY, AUTOASEKURACJA)
Londyn to jeden wielki miks. Niby Europa, a czasem czujesz się jak w Nowym Jorku: światła, tempo i wrażenie...
RED BULL PRZESZEDŁ SAMEGO SIEBIE. DLACZEGO THE ART OF FLIGHT TO WCIĄŻ NAJLEPSZY FILM O GÓRACH?
Najlepszy film o górach? Bez wątpienia: The Art of Flight z 2011 roku. Travis Rice i wizjonerzy z Brain Far...
ŻYCIE HIMALAISTÓW: SEKRETY, O KTÓRYCH MAŁO KTO MÓWI
Na zdjęciach widzisz szeroki uśmiech na tle ośmiotysięcznika, błękitne niebo i kolorowe puchówki. W tle kil...
MENTAL.
// BAZA WIEDZY: PSYCHIKA_REGENERACJA_MOTYWACJA
DLACZEGO WARTO SIĘ WSPINAĆ? MODA MIJA, PASJA ZOSTAJE
Zacząłem czternaście lat temu w Londynie. Praca, dom, weekendowe wyjścia na miasto i narastające zmęczenie. Ten rytm…
MOTYWACJA W SPORCIE: CZEGO UCZY 9 PRÓB JAKOBA SCHUBERTA NA DNA
10 października 2026 roku w grocie Ramirole w wąwozie Verdon Jakob Schubert wpiął linę do stanu drogi DNA. Zrobił to...
TRENING MENTALNY WE WSPINANIU: DLACZEGO PO 3 LATACH NADAL ODPADASZ W TYM SAMYM MIEJSCU
Masz dobrą technikę i coraz pewniej stawiasz stopy. Robisz suplementację, wisisz na chwytotablicy i skrupulatnie licz…
RAPORTY.
// BAZA WIEDZY: SYLWETKI_HISTORIE_WYWIADY
CZY WORLD CLIMBING ZAWIESI IZRAEL? SPRAWDZAMY USTALENIA Z 23 LIPCA
Wszyscy czekali na ten dzień od kwietnia. 23 lipca delegaci mieli wreszcie podjąć decyzję w sprawie federacji z Rosji…
MARIA KITTL WSPINA SIĘ PO DZIEWIĘĆDZIESIĄTCE. CELUJE W SETKĘ
Maria Kittl urodziła się w 1931 roku i do dziś regularnie chodzi w skały. Austriaczka wspina się kilka razy w...
KARL UNTERKIRCHER: BIOGRAFIA, WYPRAWY I ŚMIERĆ NA NANGA PARBAT
Dwa miesiące. Tyle wystarczyło Karlowi Unterkircherowi, żeby w 2004 roku stanąć na Evereście i K2, obu bez butli z tl…
KSIĄŻKI.
// BAZA WIEDZY: RECENZJE_LEKTURY_INSPIRACJE
ULUBIONY GATUNEK LITERACKI: CO TWOJE KSIĄŻKI MÓWIĄ O TWOJEJ OSOBOWOŚCI?
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego twój ulubiony gatunek literacki to kryminał, podczas gdy regał najlepsze…
W POSZUKIWANIU SENSU ŻYCIA – 4 PORUSZAJĄCE KSIĄŻKI, KTÓRE ZMIENIAJĄ SPOSÓB MYŚLENIA
Są książki, które nie tylko się czyta, ale które czytają nas – od środka. Pomagają zrozumieć, że cierpienie nie musi...
GWIAZDY I BURZE GASTONA RÉBUFFATA – KLASYKA GÓR
Jeśli szukasz książki o górach, która nie jest zwykłą relacją z wypraw, ale prawdziwą opowieścią o pasji, odwadze i p…
SPRZĘT.
> EKWIPUNEK_TECHNIKA_TESTY
VIDEO_LOG.
> NAJNOWSZA_TRANSMISJA // KANAŁ_YOUTUBE
Film ładuje się z YouTube dopiero po kliknięciu.
