Książka Charlesa Duhigga to bestseller, który rewolucjonizuje sposób myślenia o codziennych przyzwyczajeniach. Autor odsłania kulisy pętli nawyku – mechanizmu sterującego naszym zachowaniem – i pokazuje, jak świadome zmiany w rutynie mogą prowadzić do sukcesu zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Na przykładach takich jak fenomen pasty Pepsodent, przemiana uzależnionej Lisy czy globalna popularność Starbucksa, Duhigg pokazuje, że nawet drobne zmiany mogą prowadzić do spektakularnych rezultatów. Książka łączy psychologię, socjologię i marketing, oferując praktyczne wskazówki pomocne w realizacji celów, rozwoju osobistym oraz usprawnianiu działania zarówno jednostek, jak i organizacji.

Siła nawyku to książka, która w prosty i przystępny sposób pomaga przejąć kontrolę nad codziennymi przyzwyczajeniami, otwierając drogę do pozytywnych zmian w życiu. Dzięki niej zrozumiesz, co napędza twoje działania, nauczysz się wprowadzać korzystne zmiany i być może osiągniesz więcej, niż kiedykolwiek uważałeś za możliwe. Przekonaj się, jak ogromną moc mają twoje nawyki!