Książka Co nas nie zabije autorstwa Scotta Carney’a to fascynująca wyprawa w głąb ludzkiego ciała i umysłu, pokazująca, jak niezwykłą siłą dysponuje człowiek w obliczu ekstremalnych wyzwań. Carney, jako dziennikarz śledczy i antropolog, skupia się nie tylko na możliwościach ludzkiego ciała, ale także bada, jak różne społeczności na świecie przystosowują się do niskich temperatur.

Początek książki to analiza treningowej metodyki Wima Hofa, znanego jako Iceman. Hof słynie z umiejętności kontroli temperatury swojego ciała i wytrzymałości na ekstremalne warunki atmosferyczne. Carney, będąc początkowo sceptycznie nastawionym, wkrótce sam zaczyna eksperymentować z technikami oddechowymi i dostrzega potencjalne korzyści dla zdrowia i psychiki.

Jednak Co nas nie zabije to nie tylko historia o ekscentrycznym Holendrze. Autor opisuje fenomen krioterapii oraz niezwykłe historie ludzi, którzy pokonali własne granice i słabości. Często stosując i udoskonalając metody Wima Hofa, osoby te znacząco poprawiają swoją odporność, zdrowie i ogólny dobrostan.

Niewątpliwie Scott Carney skłania czytelnika do zastanowienia się nad własnymi słabościami i możliwościami, prowadząc go przez różnorodne przykłady i badania. Autor łączy naukowe podejście z osobistymi doświadczeniami, co sprawia, że książka jest zarówno pouczająca, jak i inspirująca. W świecie przepełnionym cyfryzacją i szybkim tempem życia zmienia ona sposób, w jaki myślimy o naszych zdolnościach adaptacyjnych oraz zachęca do testowania własnych granic.